Szabadidő/Sport

dsc00753

Hát ilyen sokmindenfélével lehet aktívan eltölteni a szabadidőt nálunk!

 

 

 

 

 

 

 

 

A Jankovich-kúria rendezvény- és Turisztikai Központ 

számos programmal és szolgáltatással várja a látogatókat, kisebb nagyobb csoportokat. Kirándulás keretében végigjárhatják a szigeti tanösvényeket vagy éppen kerékpárral is barangolhatnak a Rácalmási Nagy-szigeten, de lehetőség van különböző vízi élmények kipróbálására a Duna holtágán. A Rácalmási Nagy-sziget a Duna-Ipoly Nemzeti Park része, természetvédelmi terület.

Kérjük látogasson el az intézmény honlapjára!

http://jankovichkuria.hu/

34017456 sarkanysziv1

Rácalmást a Duna-parton 5 km hosszú kiépített kerékpárút köti össze Dunaújvárossal. A kerékpárút Rácalmáson a Kúria alatt, a Nagy-sziget bejáratánál kezdődik, hangulatos és vadregényes szakaszok váltogatják egymást, végül Dunaújvárost a Szalki-szigeten érjük el.

bokor-istvanne-dunaparti-setany-m

Rácalmás – mint Duna menti település – természetesen a horgászok paradicsoma. 

Fogható halak: ponty, amur, csuka, süllő, harcsa, keszeg, kárász, balin, busa, sügér, márna, kősüllő, domolykó, naphal

Horgászattal kapcsolatban érdeklődésüket várja a Sirály Horgász Egyesület, kérjük részletekért látogasson el honlapjukra!

http://siralyhe.gportal.hu/

 

Városunk legújabb büszkesége a fiatalok mozgásigényét kiszolgáló görkorcsolya pálya, ami a Művelődési Ház szomszédságában található.

Nyitva tartás: hétfő kivételével minden nap nyitva, nyári időszakban 9-20 óra között, téli időszakban 9-16 óra között.

Ünnepi nyitva tartás: a pálya december 24-25-26-án és december 31-én zárva tart.

13906907_1430800423615808_5078391039771249893_n

 

Ha szombat, akkor NORDIC WALKING mindenkinek!

A rácalmási Nordic Walking Klub szombatonként 10 órakor a Pomóthy Ételbárral szemben várja a gyalogolni vágyókat egy jó kis ebéd előtti sétára!

Botot a klub korlátozott számban tud biztosítani, az igényeket legkésőbb fél tízig szükséges jelezni Terekiné Rendes Évának a 20/912-5263-as telefonszámon.

És egy kis kedvcsináló – 13 ok a NORDIC WALKING mellett:

1. Tehermentesíti az ízületeket.
2. Javítja az állóképességet.
3. Erősíti az izmokat.
4. Hurrá, fogyunk! Plusz az egyik legjobb öregedés gátló szer!            sport-graphics-nordic-walking-299861
5. Javítja a test oxigénellátását.
6. Oldja az izomfeszültséget.
7. Növeli a stressztűrő képességet.
8. Aktiválja a vérkeringést.
9. Hajlékonyabb ízületek.
10. Jót tesz az agynak.
11. Ki a természetbe! Fő a jó közérzet!
12. Az Nordic Walking egy csoportterápia, az egész család csinálhatja.
13. A spórolósok sportja.

 

TENISZ, SQUASH, FITNESS ÉS WELLNESS

Mindez megtalálható a rácalmási MG Sportcentrumban, ahol 2 db fedett, 3 szabadtéri teniszpálya, 3 db squash pálya, ütőbérlés, 2 db aerobic terem, szaunák, szolárium és masszázs szolgáltatások várják a sportolni vágyókat.

Cím:
2459 Rácalmás, Venyimi u. 9.
Telefonszám:
+36-25-440-540